LFMBE
Ecole Lyonnaise
de Formation en Massage
Bien Etre depuis 2005
Lyon Formation Massage Sportif
Merci pour votre patience et votre comportement qui met en confiance. J'ai apprécié votre sens de la pédagogie .... Philippe B
Stage 3Jours
pour vous permettre de réaliser un Massage d'au Moins 60 minutes
Formation de seulement 1 à 6 personnes pour un apprentissage de qualité.
Le Massage Sportif ce pratique avant et/ou après l'effort.
Après l'effort, le massage sportif assouplit la musculature, permet au sportif récupérer le plus rapidement possible et raccourci le temps de fatigue. Le pratiquer avant l'effort, permet de réchauffer la musculature du sportif, éviter les blessures notamment l'hivers, où l'on a tendance à plus se blesser que la normale.
La Technique: Différentes techniques de massage sont utilisées, tel que le massage suédois (effleurages, pétrissages, pressions glissées) , les mobilisation, les vibrations, les percussions et les étirements.
Programme:
Anatomie palpatoire spécifique au massage Sportif:
pratique en situation professionnelle
1ere journée: Dans un premier temps, je présenterai le massage sportif avec ses caractéristiques. Les précautions à prendre en temps que praticien. Je poursuivrai avec un cours d'anatomie, ciblé sur le muscle avec dessin à l'appui, incluant un cours d'anatomie palpatoire(environ 1h).
Cours de pratique en commençant par la face postérieur (dos, puis jambe et pieds)
2eme journée: Révision du programme vu la vielle. Face antérieur (pieds, jambes, bras, ventre et nuque + étirements
3eme journée: Révision de l'enchaînement de tout le corps + étirements . Evaluation du massage sportif
Le protocole: pratique de toutes les étapes du protocole sur l'ensemble du corps et des différentes techniques de stimulation. Révision et pratique et évaluation sur la Formatrice.
Niveau requis pour effectuer la formation: Ce stage est ouvert à tous avec ou sans connaissance en massage, professionnels et particuliers, personne en reconversion professionnelle. (prise en charge possible)
Notre système pédagogique:
Les formateurs effectuent progressivement l'enchaînement sur chaque participant (afin qu'il puisse ressentir) et que les autres puissent voir et répéter à leur tour. Le formateur peut guider et conseiller à tout moment chacun du fait du nombre de participant limité à 1 à 6.
Nous vous remettons des supports de cours: Comprenant l'ensemble du cours, ainsi que divers schémas et photos, les étapes du massage clairement décrites.
Certificat de formation :
Chaque participant effectue un massage sur son formateur(ice) de manière à valider ses acquis et d'obtenir son certificat professionnel.
Besoin de conseils ? Un Formateur est à votre écoute au 0472759886 / 0628056566
Règlement en plusieurs fois et prise en charge possible
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